건강완전정복

꽃송이버섯 먹는방법 발효시켜 먹어야 좋습니다 물결치는 꽃잎을 닮았다고 해서 이름이 붙여진 꽃송이버섯은 예쁜 이름만큼 몸에 좋은 영양소가 아주 풍부합니다. 8종의 비타민과 식이섬유를 포함해 면역 기능을 향상시키는 베타글루칸 성분이 대표적인데요, 이들 영양소 덕분에 식용버섯이 아니라 약용버섯으로 더 활용되고 있는 상황입니다. 특히 암에 걸려 치료중인 분들이나 그 가족들이 많이 찾고 있는데요, 항암 작용과 항산화 작용이 뛰어난 덕분에 정상세포가 암세포로 변이되는 것을 막아줄 뿐만 아니라 암세포를 사멸시키고 더 증식시키지 않는 능력이 두드러지기 때문입니다. 또 콜레스테롤을 억제해 혈전이 생기지 않도록 막아주는 효능도 있어서 혈관을 깨끗하고 튼튼하게 만들어 주기도 합니다. 당뇨 환자나 가족력이 있는 사람들도 챙겨..

크론병 식단 관리하는데 도움되는 음식 스트레스가 많고, 과음과 과식이 잦은 현대인들에게 복통과 설사는 수시로 찾아오는 흔한 증상인데요, 이것을 가볍게 여겨 방치하게 되면 암으로까지 이어질 수 있어서 주의가 필요합니다. 입에서부터 항문까지 이어지는 모든 소화관에 염증과 궤양이 반복해서 생겨나는 크론병일 수 있는데, 크론병은 대장암의 위험인자로 알려져 있습니다. 크론병은 원인이 명확하게 밝혀져 있지 않고, 마땅한 치료제도 없는 난치성 희귀 질환이라서 모르는 분들도 많을텐데, 오늘은 크론병에 대해 알아보고, 완치를 돕는 크론병 식단에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 우측 대장이나 소장에 주로 발생하는 크론병은 만성 염증성 장 질환으로 단순 장염이나 과민성대장증후군과 혼동하기 쉽습니다. 잦은 복통과 설사가 대표..

면역력 떨어지는 환절기 챙기면 좋은 흑염소진액 계절과 계절이 바뀌는 환절기에는 급격한 기온차 때문에 면역력이 약해지기 쉽습니다. 평소 면역력이 약한 어린 아이들과 어르신들은 물론 성인 남녀들도 환절기를 대비해 면역력을 강화시키는 노력이 필요한데요, 그나마 쉽게 실천할 수 있는 것이 좋은 음식을 꾸준히 챙겨먹는 것입니다. 예로부터 약용 동물로 큰 사랑을 받아온 우리나라 토종 흑염소가 기력을 향상시키고, 체력을 길러 면역력을 높여주는데 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있으니 면역력 떨어지는 환절기에 흑염소로 관리를 시작해 보는 것은 어떨까요. 어린 아이들도 먹을 수 있도록 맛있게 만든 강복자식품 황금숙성 흑염소진액을 소개하겠습니다. 원료부터 꼼꼼하게 비교해보면 퀄리티가 뛰어난 것으로 골라낼 수 있을텐데요, 핵..

아버지 정년퇴직 선물 장어진액으로 선택했어요 일평생 가족들을 위해 고생하신 아버지 정년퇴직 선물로 장어진액을 준비해 봤습니다. 그동안 열심히 일하다가 갑자기 쉬게 되면 괜히 공허해지고, 울적한 마음이 들면서 무기력해지는 분들이 많다고 해서 기력 회복을 돕고, 활력을 되찾는데에는 장어만한 음식이 없다고 들었기 때문이랍니다. 동의보감에 보면 장어는 인체의 오장육부 기능을 활성화하고, 폐를 보호해준다, 산전·산후의 허약 증상과 약해진 자궁을 보강해준다고 기록되어 있습니다. 장어에는 양질의 단백질 성분과 불포화지방산, 미네랄 등 다양한 영양소가 매우 풍부하게 들어있는 덕분에 건강상 이점이 많은 음식입니다. 기력을 높이고 면역력을 증진시키는 효능은 물론 나쁜 콜레스테롤은 줄이고, 좋은 콜레스테롤은 높여 혈관을 깨..

꽃송이버섯 가격 효능 부작용 비교하고 고르세요 평소보다 기운이 없고, 피로가 쉽게 가시지 않을 때, 체력이나 기력이 약해진 기분이 들면 좋은 음식을 먼저 찾는 분들이 많습니다. 화학 성분이 들어있는 양약보다는 인체에 전혀 해롭지 않은 천연 성분으로 드시는 것을 원하는 분들이 많아서 경신바이오에서 만든 꽃송이버섯효소를 소개시켜 드릴께요. 하늘에서 내려준 신비한 버섯이라는 타이틀을 가진 꽃송이버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 매우 풍부하게 들어있는데요, 면역력 향상과 항암 작용이 두드러져 가볍게 면역력이 약해져 있는 분들이나 생명을 크게 위협하는 인류 최악의 질병, 각종 암에 걸린 분들이 많이 찾고 있습니다. 게다가 꽃송이버섯은 항산화력이 아주 뛰어난 비타민E 성분도 다량 함유되어 있어 노화 예방과 염증 제거..

전립선암 수술후 회복기간 챙기면 좋은 음식 전립선암은 한국 남자들에게 많이 걸리는 암 순위 5위에 해당하는데요, 최근에는 가파른 증가세를 보이고 있어서 주의가 요합니다. 선진국 남자들은 특히 더 많이 걸리는데요, 유전적인 요인이 작용하는 것도 있지만 동물성 지방의 섭취가 많은 식습관이 큰 영향을 끼치기 때문이라고 볼 수 있습니다. 방광의 바로 아래쪽, 직장 앞에서 요도를 감싸고 있는 전립선은 정액을 저장하고, 또 정액의 일부를 만드는 기능을 담당합니다. 이 곳에 생긴 악성종양을 전립선암이라고 하는데요, 진행 속도가 느리고 생존율이 높은 편이라 갑상선암과 함께 순한함, 착한암이라고 알려져 있습니다. 그러나 이미 전이가 되고 있는 상황에서 발견되었다면 치료가 잘 듣지 않고 진행 속도가 매우 빨라서 5년 생존..

민물장어 진액 호랑이무늬 무태장어로 만듭니다 남녀노소를 가리지 않고 체력을 기르고, 기력을 높여 삶의 활력을 끌어올릴 수 있는 음식이 있습니다. 장어인데요, 많은 분들이 남자들의 스테미너 향상에만 주목하고 있어 아쉬울 뿐입니다. 물론 장어에는 뮤신이나 카르노신, 콘드로이친, 아르기닌 같은 원기회복에 필요한 성분이 가득 들어 있지만, 이들 성분의 역할은 이것이 전부가 아닙니다. 카르노신 같은 경우 강력한 항산화 효능을 보이는데요, 이것이 세포의 재생 능력이 뛰어나 피부 미용에 좋고, 근육과 에너지를 사용할 때 만들어지는 피로물질 젖산을 분해하는 효능이 있어 피로 회복에도 큰 도움을 준다고 합니다. 콘드로이친은 연골을 구성하는 기본 성분으로 연골에 영양을 공급하고, 관절 충격 흡수를 도와 연골 손상을 막아주..

흑염소즙 추천 강복자식품은 확실히 다릅니다 비만은 당뇨, 고혈압, 고지혈증 같은 성인병을 일으키는 대표적인 원인으로 알려져 있는만큼 현대인들은 건강관리를 위해 제일 먼저 살을 빼는 분들이 많습니다. 또 미용을 위해서 무리하게 다이어트를 하는 분들도 참 많은데요, 적정 수준을 넘어선 과도한 체중 감량은 오히려 건강을 해칠 수가 있습니다. 체력과 기력을 저하시키고, 면역력을 떨어뜨리는 부작용을 일으킬 수 있어 살을 빼더라도 활력을 높일 수 있는 음식이나 영양제, 건강식품은 같이 챙겨 먹으면서 하는 것이 올바른 방법일 수 있는데요, 이를 도와주는 것이 흑염소입니다. 옛날 숙종 임금도 허약해졌을 때 흑염소를 챙겨 기운을 회복했다고 전해지고 있습니다. 동의보감에도 소화기를 보하고, 기운을 끌어올려주며 마음을 편하..

말린 꽃송이버섯 발효시켜 완성도 높였습니다 종류가 참 다양한 버섯은 크게 식용으로 먹는 버섯과 약으로 만들어 먹는 버섯으로 나눌 수 있는데요, 그 중에서 약용버섯으로 인기가 많은 꽃송이버섯에 대해 알아보겠습니다. 약용버섯하면 떠오르는 버섯 몇 가지가 있을텐데요, 대표적인 것이 영지버섯, 차가버섯, 상황버섯, 꽃송이버섯입니다. 버섯류에 풍부하게 들어있는 베타글루칸 성분이 면역 세포를 활성화시켜 면역력을 강화시키는데 탁월한 효능을 보이고, 또 항암작용과 항염작용, 항산화 작용에서도 두드러지는 능력을 보여 암 환자를 비롯해 아픈 사람들이 즐겨 찾고 있는데요, 이 베타글루칸 성분이 가장 많이 들어있는 버섯이 꽃송이버섯입니다. 100g 당 43.6g의 높은 함유량을 보여 영지버섯 15g, 송이버섯 11.6g에 비..

식도암 수술 후 합병증 좋은음식 챙겨주세요 우리 몸에는 여러 가지 원인에 의해 상당한 손상을 입어도 특별한 자각증상이 나타나지 않아 병에 걸린 사실을 늦게 알게되는 곳이 몇 군데 있는데요, 대표적인 곳은 간입니다. 간 전체의 70% 이상 손상되어 제 기능을 다하지 못해도 사람들은 잘 모르는 경우가 많은데요, 입으로 들어온 음식물을 통과시켜 위로 보내는 식도도 마찬가지입니다. 식도에 문제가 생기면 음식을 삼킬 때 아픈 증상이 나타나는데요, 식도 자체가 잘 늘어나는 성질이 있어서 이러한 불편감을 잘 느끼지 못하는 경우가 많아서 알아채기가 힘든 것입니다. 조기 발견이 어려워 암이 꽤 진행된 상태에서야 진단을 받는 사람이 많아 생존율도 낮은 편인데요, 세계적으로 암 사망율 6위를 차지할 정도로 위험한 암이라고 ..

장어 엑기스복용기간 꾸준히 챙기는 것이 중요합니다 처음 코로나19 감염병이 유행하기 시작했을 때, 마스크 착용과 개인 위생을 철저히 관리하면 금방 이겨낼 수 있다고 생각했었는데요, 2년여 시간이 지났음에도 불구하고 좀처럼 나아지지 않고 오히려 점점 더 심해지고 있어서 정신적으로 힘든 시간을 보내고 있습니다. 이럴 때일수록 기분이 좋아지고, 면역력을 향상시키는 음식을 챙겨 컨디션 회복에 힘써야겠어서 이에 도움이 되는 음식을 찾아봤습니다. 국민 보양식이라고 알려진 장어가 좋다고 하는데요, 정약용 선생이 편찬한 자산어보에는 장어가 맛이 달고 진하며 사람에게 좋다, 설사를 심하게 하는 사람은 장어로 죽을 끓여 먹으면 곧 낫는다고 기록되어 있고, 허준 선생의 동의보감에도 피부가 헌 데를 치료하는 효능이 크고, 오..

염소즙 효능 온 가족이 함께 드셔도 좋습니다 다른 고기에 비해 지방이 적고, 단백질이 풍부하게 들어 있어서 크게 아팠던 분들이 기력 회복을 위해서 많이 먹었던 것이 염소입니다. 특히 우리나라 토종 흑염소는 거친 풀과 나무를 뜯어 먹고 자라 질병에 강하고, 질긴 생명력을 가지고 있어서 약용으로 활용되는 경우가 대부분이예요. 최근에는 당뇨를 개선해주는 능력이 주목받고 있는데요, 흑염소에 들어있는 대표적인 성분인 아라키돈산 성분이 혈당을 올리고 내리는데 중요한 역할을 하는 인슐린의 민감성을 개선시켜서 혈당을 정상적으로 유지시켜 주기 때문입니다. 아라키돈산 성분은 몸에서 스스로 합성되지 않아서 음식으로 꼭 챙겨 먹어야 하는 성분인데요, 이것이 부족해지면 건강한 사람도 당뇨에 걸릴 위험이 높아져 예방 차원에서라도..

꽃버섯 먹는방법 흡수율 높인 발효효소 좋아요 봄을 알리는 입춘(入春)이 지나며 절기상으로는 봄에 해당한다고 하는데요, 날씨는 여전히 쌀쌀합니다. 꽃샘 추위도 남아있어 건강 관리에 있어 긴장을 늦추면 안되겠는데요, 환절기에 특히 신경써야 할 부분은 면역력 관리입니다. 건강 관리의 기본 중의 기본인데요, 요즘처럼 감염병이 유행하는 시기에는 더욱더 중요합니다. 면역력을 향상시키는 여러 가지 방법 중에서 오늘은 하늘에서 내려준 신비한 버섯, 꽃송이버섯을 이용해 건강을 챙길 수 있는 방법을 알려드리도록 할께요. 해발 1000미터 이상의 깊은 산 속, 낙엽송 뿌리로 침투해 나무의 영양분을 먹고 자라다가 온도가 높고 습기가 많은 날씨에 땅으로 올라와 번식하는 꽃송이버섯은 산삼만큼이나 찾아보기 어렵습니다. 자연산은 일..

유방암 수술후 회복에 좋은 음식 식습관 변화가 필요합니다 전 세계 여성에게 가장 많이 걸리는 암이 유방암입니다. 우리 나라도 마찬가지인데요, 전체 여성 암환자 중에서 20%는 유방암이라고 하네요. 조기 발견율이 높고, 치료의 예후가 좋아서 생존율이 상당히 높은 편이라 다행이지만 일부는 암세포가 다른 곳으로 전이되는 진행성 유방암이라 안심할 수 없습니다. 조기에 발견하면 98.4%의 높은 생존율을 보이지만 멀리 떨어진 곳으로 원격 전이된 말기에 발견하면 38.3%로 확연하게 낮아져서 매우 치명적이기 때문입니다. 예방과 조기발견을 위해 유방암의 원인과 증상을 잘 알아보고, 진단 후 유방암 수술후 회복에 좋은 음식에는 어떤 것이 있는지도 함께 살펴보도록 하겠습니다. 과거에는 선진국 여성에게 많이 걸리던 암이었..

흑염소 엑기스 복용법 하루 두 번이면 충분합니다 봄의 시작을 알리는 첫 번째 절기, 입춘도 지났는데요, 체감온도는 여전히 영하권을 밑돌아 건강관리에 유념해야 겠습니다. 코로나19 확진된 사람의 숫자가 연일 최고치를 갱신하고 있는 것도 건강관리에 긴장을 풀지 못하는 이유가 되는데요, 몸을 따뜻하게 유지시키고 면역력을 향상시킬 수 있는 보양식을 챙기면 좋은데, 이에 도움이 되는 음식 한 가지를 알려드립니다. 흑염소인데요, 대표적인 온열성 식품이라 한국인이 보양식으로 많이 찾는 귀한 재료입니다. 흔히 여자들한테 좋은 음식이라는 인식이 강한데요, 자궁을 따뜻하게 보호해 임신과 출산을 원활하게 도와주고, 산후 회복에도 탁월한 효능을 보여 젊은 여성들은 마흔 살이 되기 전에 세 마리를 먹으면 좋다는 말도 있습니다...

강복자 장어진액 황금숙성으로 진하게 만듭니다 몸에 좋은 음식은 입에 쓰다는 말이 있을 정도로 맛있는 건강식품은 찾기 힘든데요, 강복자식품에서 만든 장어진액은 과일과 야채를 넣고 황금숙성으로 제대로 만들어 맛도 좋고 영양도 풍부합니다. 어떻게 만들었는지, 몸에는 얼마나 좋은지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 장어는 예로부터 보양식으로 알아주는 식재료였습니다. 입맛이 없고, 기력이 떨어지면 자연스럽게 찾던 음식인데요, 주로 불에 구워 먹거나 탕으로 끓여 먹는 용도였지만 요즘엔 엑기스로 만든 것을 찾는 분들이 많습니다. 먹는 방법이 쉽고, 생물보다는 비교적 가격이 저렴해서 꾸준히 오래 먹을 수 있기 때문입니다. 물에서 사는 물고기 특유의 비린내가 날까봐 꺼리는 분들도 있는데요, 비린내를 유발하는 물이나 정제수..

꽃송이버섯 효능 원목재배라 훨씬 뛰어납니다 면역력이 중요한 요즘, 면역력을 기르기 위한 노력 한 가지 정도는 실천하고 계실텐데요, 저는 꽃송이버섯효소를 챙겨 먹고 있습니다. 우리가 주로 요리해 먹는 느타리버섯이나 표고버섯, 양송이버섯, 팽이버섯과 달리 생소하게 들리는 꽃송이버섯은 면역력에 뛰어난 효능을 보여서 약용버섯으로 인기가 많아서 건강식품으로 각광받고 있습니다. 꽃송이버섯에는 베타글루칸 성분이 매우 풍부하게 들어있는데요, 이 성분은 버섯이나 효모, 곡류에 들어있는 다당류의 일종으로 면역력 향상 뿐만 아니라 암세포의 증식을 막고 사멸시키는 항암 능력도 아주 뛰어납니다. 신체 대사 활동중에 생겨나는 활성산소를 없애는 강력한 항산화력도 보이는데요, 활성산소는 우리 몸에서 세포를 손상시켜 염증을 만들고, ..

신장암 수술후 좋은음식 회복에 큰 도움이 됩니다 우리 몸의 정수기 역할을 하는 신장에 악성종양이 생긴 것을 신장암이라고 합니다. 신장은 혈액을 걸러서 불필요한 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는 중요한 역할을 담당하지만, 신장이 망가져서 80% 이상 제 역할을 하지 못하더라도 특별한 자각증상이 나타나지 않습니다. 그래서 신장에 문제가 생겨도 빨리 알아채기가 쉽지 않은데요, 암에 걸렸다 하더라도 마찬가지입니다. 일찍 찾아내 치료를 시작하면 5년 평균 88% 이상의 높은 생존율을 보이지만, 일찍 알아채지 못해 다른 멀리 떨어진 부위까지 암이 퍼져있는 상태라면 13.2%의 매우 낮은 생존율을 보인다니 조기발견이 얼마나 중요한지 아시겠죠. 신장암 환자의 절반 이상은 건강 검진이나 다른 질병의 검사를 위해 체크하다가 ..

염소고기의 효능 흡수율 높인 진액으로 드시면 더 좋습니다 큰 병을 앓으면 정신적으로나 체력적으로나 많이 지쳐있는 분들이 많습니다. 아픈 분들의 체력을 높이고, 기력을 향상시키는데 염소고기만큼 좋은 음식은 없다고 하는데요, 염소고기의 효능이 얼마나 뛰어난지 알아보고, 이를 효율적으로 섭취할 수 있는 흑염소진액도 함께 소개하도록 하겠습니다. 단백질은 암의 먹이가 되어 더 악화시킨다는 속설 때문에 꺼리는 분들이 많은데요, 면역체계를 담당하는 백혈구를 만드는 기본 성분이라서 반드시 챙겨야 하는 중요한 성분이 단백질입니다. 다만 기름기가 적은 것을 먹는 것이 좋은데요, 염소고기가 고단백 저지방 식품이라서 알맞습니다. 최근에는 염소에 들어있는 아라키돈산 성분이 혈당을 높이는 인슐린의 민감성을 개선시키는 효능이 뛰어..

장어진액 부작용 무항생제로 드시면 걱정없습니다 요즘 건강을 위해 하나쯤 챙겨드시는 건강식품이 있을텐데요, 요즘 큰 사랑을 받고 있는 것이 장어진액입니다. 기력을 높이고 면역력을 향상시키는 효능이 뛰어나서 남녀노소를 불문하고 큰 도움이 되는 덕분에 찾는 분들이 아주 많은데요, 반대로 장어진액 부작용이 있을까봐 망설이는 분들도 있습니다. 부작용 걱정없이 마음껏 드실 수 있도록 제대로 만든 강복자식품 황금숙성 장어진액을 소개하고, 어떻게 만들어졌는지도 함께 살펴보도록 하겠습니다. 건강즙만 전문적으로 만들고 있는 기업, 강복자식품에서 아픈 아버지를 위해 다년간 연구하고 개발해서 만든 것이 장어진액입니다. 단순히 이윤 추구가 목적이었다면 값이 저렴하고 구하기 쉬운 재료를 이용해 많이 만들어냈을텐데요, 아픈 가족이..