건강완전정복

꽃송이버섯 먹는법 발효시켜 간편하게 드세요 우리가 먹는 음식은 먹는 방법에 따라 그 가치가 달라집니다. 평소 항암버섯으로 많이 알려진 꽃송이버섯은 일반적인 다른 버섯처럼 볶거나 끓이거나 하는 방식으로 조리해 먹으면 그저 맛과 식감이 좋은 식용버섯에 불과하지만, 식물성 유산균을 넣고 발효시켜 먹는다면 아픈 사람들의 건강을 회복시키는데 큰 도움이 되는 약용버섯이 되는데요, 꽃송이버섯의 어떤 성분이 얼마나 좋아서 약용버섯처럼 쓰이는지 알아보도록 하겠습니다. 또 16년동안 꽃송이버섯 연구에만 매진해 온 경신바이오에서 먹기 편하고 몸에 흡수가 잘 될 수 있도록 만든 꽃송이버섯효소에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 물결치는 꽃잎을 모아놓은 듯한 예쁜 모양을 가지고 있어서 꽃송이 버섯이라는 이름이 붙여졌는데요, 낙엽..

담도암 수술후 관리 도움되는 식사요법 알아봐요 우리 몸을 구성하는 제일 작은 단위가 세포인데요, 분열과 성장, 사멸 등의 과정을 거치면서 세포수의 균형을 맞추는 것이 정상적인데 , 특정 원인에 의해서 유전자 변이가 일어나면서 비정상적인 세포가 과도하게 증식되어 만들어지는 질환을 암이라고 합니다. 사람에게 걸리는 암의 종류는 매우 다양한데, 5년 평균 생존율 100%를 넘는 착한암이 있는가하면 10% 대로 아주 낮은 위험한 암도 있습니다. 오늘은 5년 평균 생존율이 30%에 불과한, 예후가 매우 좋지 않은 담도암에 대해 알아보고, 담도암 수술후 관리에 도움되는 식사요법은 어떤 것이 있는지 찾아보도록 하겠습니다. 담도는 간에서 만들어진 담즙을 소화관으로 이동시킬 때 지나가는 통로인데요, 몸 속 깊은 곳에 위..

중년 여성에게 필요한 영양제 흑염소진액으로 드셔보세요 어르신들이 말씀하시길, 여자 나이 마흔 살이 되기 전에 흑염소 세 마리를 먹으면 평생 잔병치레없이 건강하다고 했습니다. 따뜻한 성질을 가지고 있는 흑염소가 자궁을 따뜻하게 보호하면서 임신이 잘 되도록 도와준다는 사실 때문일텐데요, 흑염소에 들어있는 비타민E 성분이 항불임성 비타민이라 임신과 출산을 돕는 효능이 뛰어나 아주 틀린 말은 아닙니다. 그렇다고 흑염소가 젊은 여자들한테만 좋은 것은 아닌데요, 나이가 많은 여자들한테도 꽤 좋은 성분들이 많아서 중년 여성에게 필요한 영양제 대신에 흑염소를 먹어도 큰 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 흑염소의 핵심 성분으로 알려진 아라키돈산 성분이 갱년기 증상을 완화하고, 예방하는데 좋습니다. 갱년기 증상은 여성 ..

장어 엑기스 효능 더운 여름을 보내는데 큰 도움됩니다 오늘은 일 년 중에서 태양이 가장 높게 뜨고, 낮의 길이가 제일 길다는 하지입니다. 본격적인 여름 무더위가 시작될텐데요, 여름철 면역력 관리를 위해 몸에 좋은 보양식을 챙겨먹어야 하겠습니다. 우리나라 사람들이 즐겨 찾는 보양식으로 장어가 있는데, 오늘은 장어로 만든 장어 엑기스 효능에 대해 알아보고 부작용은 없는지 살펴보도록 하겠습니다. 장어는 바다에 사는 붕장어, 모래나 뻘에 사는 갯장어, 민물에 사는 뱀장어로 나뉘는데요, 뱀장어는 흔히 민물장어라고 부르기도 합니다. 종류에 따라 식감도, 맛도 모두 다르지만 기본적으로 장어는 몸에 좋은 영양소가 다량 함유되어 있어서 원기를 보충하고, 기력을 향상시키며, 면역력을 증진하는데 큰 도움을 주고 있습니다. ..

경신바이오 꽃송이버섯 효소가루 건강위해 챙겨주세요 맛도 좋고, 몸에 좋은 영양소가 풍부한 버섯은 값도 비교적 저렴하고, 여러 가지 요리에 두루 잘 어울리는 재료라서 우리 식탁에 자주 오르는 식재료인데요, 종류도 참 다양합니다. 오늘은 그 중에서도 하늘에서 내려준 신비한 버섯이라고 불리는 경신 바이오 꽃송이버섯에 대해 알아보고, 체내 흡수율을 높이는 효율적인 먹는법도 살펴보도록 하겠습니다. 마트에서 쉽게 살 수 있는 팽이버섯이나 느타치버섯, 양송이버섯, 표고버섯 등과 달리 꽃송이버섯을 파는 곳은 많지 않습니다. 해발 1000미터 이상의 깊은 산 속에서, 기온이 높고 습기가 많은 날씨에만 올라오는 꽃송이버섯의 습성 때문에 자연산 꽃송이버섯은 사람들의 눈에 잘 띄지 않을 뿐더러, 양식재배로 쉽게 키울 수 있는..

갑상선암환자에게 좋은 음식 나쁜 음식 알아볼까요 우리나라 암 환자 중에서 제일 높은 비중을 차지하는 것이 갑상선암입니다. 다른 암은 나이가 많은 사람일수록 걸릴 위험이 높은데, 갑상선암은 비교적 젊은 층인 20대부터 환자 수가 증가하고, 50대에서 제일 많다고 합니다. 남녀 성비를 보면 환자의 80%는 여성이지만, 남자 환자의 사망률이 높아서 나이를 불문, 성별 불문하고 꾸준히 갑상선 건강을 체크해야 하겠습니다. 오늘은 갑상선암에 대해 알아보고, 갑상선암환자에게 좋은 음식과 나쁜 음식에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 할께요. 목의 앞 쪽에서 나비 모양으로 툭 튀어나온 기관이 갑상선인데요, 몸의 대사 활동과 체온 조절을 담당하는 기관입니다. 이 곳에 생긴 악성 종양을 갑상선암이라고 하는데, 암의 진행 속..

흑염소 엑기스 가격 비교할땐 원료부터 체크하세요 여자들이 기운이 없고, 체력이 약해졌을 때 주로 찾던 보양음식, 흑염소에는 아라키돈산이라는 성분이 매우 풍부하게 들어있는데요, 근래에 이 아라키돈산 성분이 당뇨에 좋은 영향을 준다고 알려져서 남녀 구분 없이 찾는 사람들이 매우 많아졌습니다. 당뇨 환자들이 혈당을 조절하는데 있어서 인슐린의 감수성이 무척 중요한데요, 아라키돈산 성분이 인슐린의 활동을 활발하게 만들어 혈당 조절이 잘 되도록 해줌으로써 당뇨를 개선하는데 상당한 도움을 주는 것입니다. 특별한 증상이 없다가 갑자기 발병하고, 다수의 치명적인 합병증을 유발하는 당뇨라 걸리기 전에 미리 예방하는 것도 중요한데요, 혈액 속 아라키돈산 농도가 진하면 당뇨에 걸릴 위험이 낮아지기 때문에 흑염소가 크게 주목받..

민물장어 엑기스 임금님도 드셨던 무태장어로 만들어 좋습니다 본격적인 무더위가 시작되기 전에 미리 기운을 끌어올리고, 기력과 체력을 보충하는데 좋은 음식을 챙겨 먹는 분들이 많은데요, 우리나라 사람들이 특히 좋아하는 여름 보양식으로 민물장어가 있습니다. 장어가 얼마나 좋은지는 여러 연구를 통해 입증되었는데요, 몇 가지만 소개하겠습니다. 깊은 바다를 헤엄쳐 강으로 거슬러 올라오는 장어의 강인한 체력 때문인지 남자들의 스테미너를 높이는, 남자들의 음식이라는 생각을 많이 가지고 있는데요, 장어에 풍부하게 들어있는 아르기닌 성분이 혈류의 흐름을 좋게 만들어 주는 능력이 있어서 성 기능을 향상시키는데 도움을 주는 것은 맞다고 합니다. 또 장어에는 카르노신이라는 항산화 성분도 풍부하게 들어있는데요, 이 성분은 활성산..

장어진액구입처 물 한방울 넣지 않고 만드는 강복자식품 좋네요 더운 여름철, 기운을 끌어올리고 몸을 보호해 줄 음식이 필요할 때 많은 분들이 찾는 음식이 장어입니다. 사람마다 입맛이 다양해서 호불호가 강한 음식이 많은데, 장어는 물고기 특유의 비린내도 적고 맛이 고소하고 담백한 까닭에 어른, 아이 할 것 없이 누구나 좋아해서 다른 음식보다 특히 더 많이 찾는 것 같습니다. 장어를 먹으면 우리가 얻을 수 있는 이점은 무엇이 있는지 알려드리고, 장어를 꾸준하게 먹을 수 있도록 만들어 놓은 장어진액에 대한 정보도 알려드릴께요. 동의보감에 보면 장어를 만려어라고 부르면서 오장 육부의 기능을 활성화하고, 폐를 보호해 주며, 여성들의 산전 또는 산후 허약 증상과 약해진 자궁을 보강한다고 기록되어 있습니다. 장어가 남..

발효 꽃송이버섯 구입처 해썹 인증받은 경신바이오 코로나에 걸려 완치된지 꽤 시간이 지났는데요, 컨디션이 완전히 회복되지 않았는지 조금만 움직여도 금방 지치고 기운이 없는 상태가 지속되고 있습니다. 날씨도 점점 더워지는데, 면역력이 많이 약해져 있는 것 같아 건강이 걱정이 되어 몸에 좋은 건강식품을 찾아봤는데 주위에서 꽃송이버섯을 추천해 주길래 얼마나 좋은지 알아봤습니다. 평소 즐겨 먹던 느타리버섯, 표고버섯, 양송이버섯, 팽이버섯 등과 다르게 다소 생소했던 이름인데요, 꽃송이버섯은 물결치는 꽃잎의 모양을 닮았다고 해서 붙여진 이름이라고 합니다. 산에서 스스로 자라는 자연산의 경우에는 사람들 눈에 잘 띄지 않는 희귀 버섯이라 하늘에서 내려준 신비한 버섯이라고 부르기도 합니다. 흔히 항암버섯 또는 천연항암제..

후두암 생존율 높이는데 도움되는 좋은음식 먹고, 말하고, 숨쉬는데 중요한 역할을 담당하는 후두에 생기는 악성종양을 후두암이라고 합니다. 가슴 윗 부분부터 뇌 아랫 부분까지, 눈을 제외한 코, 입, 귀, 목에 생기는 암을 통칭해 두경부암이라고 하는데, 후두암은 두경부암 중 구강암에 이어 두 번째로 많이 걸리는 암이라고 합니다. 다른 암과 마찬가지로 조기에 찾아내 진단을 받아 치료를 시작하면 후두암 생존율은 상당히 높은데요, 암이 생겼는지 모른채 생활하다가 상당히 진행이 되고, 다른 부위까지 암이 전이된 상태에서 진단을 받은 환자는 생존율이 급격하게 낮아집니다. 숫자로 확인해 보면 암이 후두 내에만 국한되어 있는 1기의 경우에는 96%, 암이 후두와 멀리 떨어져 있는 폐, 간, 뇌 등으로까지 원격전이 된 4..

여자 기력에 좋은 음식 많은 분들이 찾고 있는 흑염소진액 여자들은 몸이 따뜻해야 건강하다는 어르신들의 말씀을 많이 들었는데요, 원래 열이 많은 체질이다보니 크게 신경쓰지 않았습니다. 그러나 요즘에는 손발이 자주 시리고, 소화도 잘 되지 않아 체하는 일도 많아지는데 이것들이 몸이 차가워서 생기는 증상이라고 하길래 몸을 따뜻하게 해 주는 음식을 찾아보았습니다. 흑염소가 좋다는 분들이 많아서 엑기스로 만들어 놓은 흑염소진액을 먹기 시작했는데요, 사람들이 왜 흑염소를 찾는지 알 수 있었습니다. 여자 기력에 좋은 음식으로도 많이 찾는 흑염소진액이라 앞으로도 계속해서 꾸준히 먹어야겠습니다. 흑염소가 어디에 얼마나 좋은지 지금부터 함께 살펴보도록 할께요. 여자 나이 마흔이 되기 전에 흑염소 세 마리를 먹으면 평생 잔..

여름철 건강관리법 간편하게 장어진액으로 챙겨주세요 날씨가 더워지면 신체 면역력이 저하되고, 체력도 약해지기가 쉬워서 평소보다 더 각별한 관리가 필요합니다. 야외 활동이 많은 분들은 폭염에 직접적으로 노출되면서, 실내 활동이 많은 분들은 냉방기기의 과도한 사용으로 실내외 온도차가 큰 탓에 면역력이 약해지는데요, 건강한 여름을 보내기 위해서는 면역력을 강화시키는 노력이 필요하겠습니다. 여러가지 방법이 있겠지만 기본적으로 기력을 올리고, 체력을 끌어올려 신체 면역력을 향상시킬 수 있는 음식을 챙겨 드시는 방법이 제일 간편할 거예요. 더워지기 시작하면 많이 챙겨 먹었던 한국인의 대표 보양식, 장어에 대해 알아보고, 강복자식품에서 간편하게 먹을 수 있도록 만들어 놓은 장어진액을 소개하도록 하겠습니다. 장어가 면역..

발효 꽃송이버섯 가격 결정짓는 중요요인은 무엇일까요 버섯은 맛과 영양이 아주 우수한 슈퍼푸드입니다. 종류도 참 다양해서 언제 어디서나 쉽게 구할 수 있는 버섯이 있는가 하면, 자생조건이 까다로운 편이라 자연산은 물론 인공재배로도 쉽게 구하지 못하는 귀한 버섯도 있습니다. 많은 버섯 중에서 하늘에서 내려준 신비한 버섯이라고 불릴 만큼 희귀종인 꽃송이버섯에 대해 알아보도록 하겠습니다. 온도와 습도에 민감해서 기온이 높고 습기가 많은 날씨에 찾을 수 있는 꽃송이버섯을 만나보려면 해발 1000미터 이상의 깊은 산 속으로 들어가야 하는데요, 그럼에도 불구하고 사람들 눈에 잘 띄지 않는다고 해서 산삼만큼이나 귀한 대접을 받고 있습니다. 한 여름 장마철에, 전국에서 약 500여개 정도밖에 수확하지 못한다고 합니다. ..

폐암 식이요법 건강하게 지키는 방법 한국인 10대 암 중에서 사망률이 제일 높은 암은 단연코 폐암입니다. 우리나라 뿐만 아니라 세계 많은 나라에서도 사망률 1위를 차지하고 있는데요, 그 이유를 비롯해 폐암을 극복하기 위한 폐암 식이요법은 어떻게 지켜야 하는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 폐암은 우리가 생명을 유지하는데 있어 무척 중요한 호흡 기능을 담당하는 폐에 생기는 악성 종양을 말합니다. 공기 중의 산소를 혈액으로 공급해 온 몸으로 보내고, 몸 속에 있던 이산화탄소는 다시 몸 밖으로 배출시키는데, 한번 손상된 폐는 다시 재생되지 않아서 손상되지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 폐암 환자는 매년 꾸준하게 증가하는 추세입니다. 대표적인 원인은 담배라고 알려져 있는데요, 최근에는 담배를 전혀 피우지 않은..

흑염소 진액 효능 제대로 알아볼까요 약재가 귀했던 옛날에는 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료들로 병을 치료하고 했는데요, 흑염소도 그 중에 하나입니다. 검은 보물이라고 불렸던 흑염소는 고려시대 중국에서 들여왔는데요, 성질이 따뜻하고 피로와 허약을 보하며 몸 속 기운을 끌어올려 준다고 동의보감에 소개되는 귀한 동물이예요. 이것을 해석하자면 흑염소를 먹으면 체온이 올라가고, 혈액순환이 원활하게 이루어지면서 몸 속에 쌓인 노폐물은 감소되고, 영양분을 보충해 주는데요, 이로 인해 피로를 풀어주고 원기 회복에 상당한 도움을 준다는 것입니다. 조선시대 장수 왕으로 알려진 숙종도 흑염소로 몸을 보호했다는 기록도 있습니다. 실제로 흑염소에는 면역력을 높이는데 중요한 역할을 하는 NK 세포를 만드는 단백질이 매우 풍부하..

수술후 회복에 좋은음식 장어로 챙겨주세요 장어의 효능이라고 하면 남자들의 스테미너 향상만 유독 부각되고 있는데요, 기운이 없고 체력이 약해져 있는 분들의 보양식으로도 손색이 없는 음식이 장어입니다. 특히 큰 병으로 수술을 하고 난 뒤 떨어진 기력을 보강하는데 탁월한 효능이 있어서 수술후 회복에 좋은 음식으로 장어를 추천해 보도록 하겠습니다. 장어에는 마그네슘과 철분, 칼슘 등의 무기질이 풍부하고, 몸에 좋은 불포화지방산이 가득합니다. 또 뮤신, 카르노신, 콘드로이친 등 다양한 영양성분이 많이 들어있는데요, 특히 질이 좋은 고단백 식품으로 유명합니다. 체력을 증진시키는 효능과 더불어 면역력 향상에도 좋습니다. 장어에 풍부한 비타민A 덕분인데요, 이것은 면역 체계를 조절하는 인터페론을 증가시켜주고, 면역 세..

꽃송이버섯 가루 효소로 먹으면 훨씬 좋습니다 해발 1000미터 이상의 깊은 산 속에서, 침엽수나 낙엽송의 뿌리에 침투해 있다가 온도가 높고, 습기가 많은 날씨에 땅 위로 올라와 피어나는 버섯이 꽃송이버섯입니다. 나무 속에 들어있는 풍부한 영양소를 흡수해 자라나는데요, 그래서인지 힘이 없어 쓰러져 있는 나무의 밑둥이나 그루터기에서 많이 발견되고 있습니다. 하늘에서 내려준 신비한 버섯, 산삼만큼이나 귀한 버섯이라는 별명을 가지고 있는만큼 사람들의 눈에 잘 띄지 않는데요, 그래서 일년 중에 한 여름 장마철에 딱 한 달, 약 500송이 정도밖에 수확하지 못하는 실정이라서 가격도 매우 고가에 거래되고 있는 상황이예요. 산업이 발달하면서 농업기술도 많이 발전해 왔기 때문에 이제는 꽃송이 버섯도 인공재배가 가능한데요..

췌장암환자 식단 어떻게 먹어야 좋을까요 췌장에 생긴 악성종양, 췌장암은 걸리면 죽는다고 생각하는 분들이 많습니다. 우리나라 사람들이 많이 걸리는 10대 암 중에서 췌장암 생존율이 제일 낮은 것은 사실이지만, 최근 다양한 치료제가 개발되고 있는 상황이니 포기하지 말고 적극적으로 치료하는 것이 좋겠습니다. 오늘은 췌장암에 대해 알아보고, 췌장암환자 식단으로 챙기면 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 췌장암 생존율이 낮은 이유는 암에 걸려도 알아채기 어려워 병기가 상당히 진행된 상태에서 진단을 받는 사람들이 많기 때문입니다. 췌장은 위 안쪽으로 깊숙이 위치해 있어서 일반적인 검사로는 암을 찾아내기 어렵습니다. 더욱 정교하고 정확한 확인을 위해서는 CT 촬영이나 MRI 검사를 진행해야 하는데요..

갱년기 증상에 좋은 음식 흑염소진액으로 간편하게 드세요 50대를 전후로 월경이 끝나고 호르몬의 변화가 일어나면서 갱년기가 시작되는데요, 이 때 안면홍조나 발한, 두근거림, 피로감, 우울감 등의 갱년기 증상으로 스트레스를 받는 여성들이 많습니다. 신체적으로나 정신적으로 많이 힘들어 하는 여성들에게 갱년기 증상에 좋은 음식, 흑염소를 소개합니다. 옛 어르신들이 말씀하시기를 여자 나이 마흔이 되기 전에 흑염소 세 마리를 먹으면 평생 잔병치레 없이 건강하다고 했습니다. 예로부터 약용동물로 큰 사랑을 받아왔던 흑염소는 성질이 따뜻해 기력 보강과 체력 증진을 위한 보양식으로도 유명한데, 여자들에게 특히 좋다고 알려져 있습니다. 흑염소에는 아라키돈산 성분이 풍부하게 들어있는데요, 이것은 성장 호르몬과 성 호르몬을 촉..