담도암 수술후 관리 도움되는 식사요법 알아봐요

담도암 수술후 관리 도움되는 식사요법 알아봐요

 

 

우리 몸을 구성하는 제일 작은 단위가

세포인데요, 분열과 성장, 사멸 등의

과정을 거치면서 세포수의 균형을

맞추는 것이 정상적인데 ,

 

특정 원인에 의해서 유전자 변이가

일어나면서 비정상적인 세포가

과도하게 증식되어 만들어지는

질환을 암이라고 합니다.

 

사람에게 걸리는 암의 종류는 매우

다양한데, 5년 평균 생존율 100%를

넘는 착한암이 있는가하면 10% 대로

아주 낮은 위험한 암도 있습니다.

 

 

오늘은 5년 평균 생존율이 30%에

불과한, 예후가 매우 좋지 않은

담도암에 대해 알아보고,

 

담도암 수술후 관리에 도움되는

식사요법은 어떤 것이 있는지

찾아보도록 하겠습니다.

 

담도는 간에서 만들어진 담즙을

소화관으로 이동시킬 때 지나가는

통로인데요,

 

몸 속 깊은 곳에 위치해 있어서 암에

걸려도 찾아내기가 쉽지 않습니다.

 

초기증상도 거의 나타나지 않는

편이라 발견 당시 수술이 불가능한

환자도 많습니다.

 

간의 안쪽에 있는 담도에 생긴

간내 담도암과

간의 바깥쪽에 있는 담도에 생긴

간외 담도암으로 나뉘는데요,

 

바깥쪽에 생긴 간외 담도암이

환자의 90%를 차지하고 있습니다.

 

담도암을 알 수 있는 눈에 띄는 증상은

황달입니다.

 

종양으로 막힌 담도 때문에 담즙이

혈관으로 흡수되는데,

담즙의 노란색을 띄는 빌리루빈의

영향으로 피부나 눈 흰부분이 노랗게

보이게 되고, 피부가 가려운 증상이

나타나게 됩니다.

 

 

담도가 지나가는 오른쪽 상복부에

강한 통증이 나타나고,

특별히 체중 감량의 노력을 하지

않음에도 불구하고 몸무게가 급격하게

줄어든다면 검사를 받아보는 것이

좋습니다.

 

그 외 울렁거림과 구토, 식욕부진,

오한, 발열, 피로, 갈색뇨와 회색변 등이

담도암으로 생겨날 수 있는 증상입니다.

 

평소 몸 상태를 잘 살펴서 조금이라도

의심난다면 빠르게 진료를 받아보는

것이 생존율을 높이는 제일 좋은

방법이예요.

 

 

담도에 암이 생기는 원인을 알면

조심할텐데요, 명확하게 밝혀진

것은 없습니다.

 

60대 ~ 80대 고령층에서 많이

걸리는 것으로 보아 노화가 영향을

주는 것으로 추정되고,

 

민물고기를 날로 먹었을 때 감염될

수 있는 간흡충증과

담도에 돌이 만들어진 담도 결석,

 

원발성 경화성 담관염과 궤양성

대장염 등이 담도암을 일으키는

위험요소가 될 수 있습니다.

 

또 유전적인 요인, 가족력도 관련이

있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

암을 치료하는 제일 좋은 방법은

종양이 생긴 부위를 절제하는

수술인데요,

 

주변 장기와 밀접하게 붙어있어서

수술이 쉽지 않습니다.

 

수술이 힘들거나 수술을 해도

몸에 남아있는 암이 더 자라지 않도록

항암화학요법을 시행하고,

방사선 치료도 병행할 수 있습니다.

 

과거에 비해 새로운 항암제가 많이

개발되어 생존율을 점점 높아지고

있으며,

 

앞으로도 계속해서 신약이 개발될

가능성이 높기 때문에 포기하지말고

적극적으로 치료해야겠습니다.

 

 

암은 올바르지 않은 식이 습관도

어느 정도 영향이 있다고 합니다.

 

암을 예방하고, 치료하며, 다시

재발되지 않으려면 평상시 식습관을

잘 다스려야 좋은데요,

 

중요한 것은 6대 영양소를 충분히,

균형있게 섭취해야 한다는 것입니다.

 

동물성 지방이 많고, 칼로리가 높은

육류의 섭취는 최소한으로 줄이고,

생선과 달걀, 식물성 단백질로

드시면 좋습니다.

 

 

신선한 채소와 과일은 충분히

드시면 좋은데요,

 

노화를 일으키고 염증을 만들어

각종 질병을 유발하는 활성산소를

없애는 항산화 성분이 풍부하게

들어있기 때문입니다.

 

암세포의 증식을 막고 사멸시키는

항암 성분이 풍부한 버섯류도 도움이

되고,

 

섬유질이 풍부한 잡곡류와 해조류도

충분히 챙겨 주세요.

 

인스턴트나 패스트푸드 같은

고칼로리, 고나트륨 식사는 피하고,

금연과 금주도 지켜주시면 좋습니다. 

 

 

 

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