건강완전정복

몸을 보호하고 건강을 유지해 주는데 필요한 보양식은 무더운 여름철에 먹는다고 생각하는 분들이 많습니다. 특히 삼복더위라고 해서 초복, 중복, 말복에 챙겨 먹는 분들이 많은데요, 굳이 더운 날이 아니더라도 체력이 저하되거나 기력이 딸릴 때 먹는 것이 좋습니다. 일교차가 크고, 추운 겨울을 건강하게 보내기 위해서 가을에 미리 좋은 보양식으로 챙겨먹는 사람들도 많은데요, 오늘은 보양식으로 유명한 흑염소를 알려드릴께요. 흑염소는 양질의 단백질이 풍부하고, 지방은 적으며, 철분이나 비타민, 무기질이 풍부하게 들어있는 건강음식입니다. 따뜻한 성질의 음식이라서 예로부터 몸을 따뜻하게 유지해야 하는 여자들에게 좋은 음식으로 많이 알려져 있지만, 남녀노소 누구에게나 좋은 음식이니 꾸준하게만 챙겨주세요. 레시피가 다양하지..

추위를 많이 타는 여성들에게 추천해 주고 싶은 음식이 있습니다. 바로 흑염소인데요, 겨울이 오기 전에 지금부터 챙겨주면 좋습니다. 흑염소 어떻게 얼마나 좋은지 지금부터 알려드릴께요. 흑염소는 따뜻한 성질의 음식으로 알려져 있어서 추위를 많이 타고 손발이 차가운 사람들이 먹으면 좋습니다. 소화기관을 보호하고 튼튼하게 해 식욕이 없는 사람이 먹으면 입맛을 돌게 하는데요, 그래서 몸이 아프거나 기력이 약해진 사람들이 먹으면 도움이 됩니다. 흑염소의 영양성분을 소고기와 비교해보니 단백질은 비슷하게 들어있지만 철분과 아연은 훨씬 풍부하게 들어있는 반면 지방은 더 적어 체중에 민감한 여성들에게 적합하다고 할 수 있어요. 흑염소도 부위별로 영양소가 각각 다르고, 우리가 먹지 않는 부위에도 몸에 좋은 영양소가 가득 들..

여자들은 임신과 출산이라는 큰 일을 경험하면서 몸 상태가 예전과 많이 달라지게 됩니다. 그래서 충분한 휴식을 취하면서 산후조리를 제대로 해야 몸이 회복하는데 큰 도움이 되는데요, 산후 흑염소 드시는 것도 몸을 회복하는데 도움이 될 수 있어 정보를 공유합니다. 예전부터 우리 선조들은 산후조리에 흑염소를 많이 먹었다고 하는데요, 다 그만한 이유가 있기 때문이겠죠. 흑염소는 단백질과 아연, 철분, 칼슘, 비타민 등의 성분이 아주 풍부한 음식이라서 원기회복과 면역력 향상에 좋고, 골다공증이나 노화를 예방해 주는데에도 큰 도움이 됩니다. 출산후에 많은 여성들이 산후풍 때문에 고생한다는데요, 흑염소는 산후풍을 막아주는 데에도 큰 역할을 한다고 하네요. 각종 성인병 예방에도 좋아 출산후 여성이 아니더라도 누구나 챙겨..

안녕하세요. 오늘은 흑염소 엑기스 효능과 먹는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 흑염소의 뛰어난 효능은 동의보감에 수록되어 있을 정도인데요 정리해보면 오장육부를 따뜻하게 하고 소화기관을 보호해 입맛을 돌게 함으로서 기운을 북돋아주는 효능이 있다고 합니다 그래서 병을 앓고 난 후 기력을 회복하는데 좋다고 하는데요 요즘에는 건강한 사람도 많이 찾고 있어요 특히 여자들은 40세 이전에 흑염소 세 마리를 먹으면 좋다고 해서 많이 찾고 있는데요 특유의 잡내와 누린내 때문에 음식으로 즐기기에는 호불호가 강한 음식이 흑염소예요 꾸준히 먹어야 효과가 좋아서 엑기스로 만들어 먹는 것을 추천해요 강복자식품의 황금숙성 흑염소진액은 냄새가 나지 않고, 맛있는 걸로 너무나 유명한 제품입니다. 물 대신에 양파와 흑마늘, 토마토, ..

여자들이 젊을 때 흑염소 세 마리를 먹으면 잔병치레 없이 건강하게 지낼 수 있다는 말이 있습니다. 흑염소가 얼마나 좋은지는 동의보감에도 나와있을 정도로 뛰어난데요, 몸을 따뜻하게 해 주고, 손발이 차거나 빈혈로 고생 하는 분들에게 큰 도움이 된다고 해요. 그 외에도 위를 튼튼하게 해 주고, 성인병 예방에도 좋아 남녀 구분없이 먹으면 좋은 것이 흑염소예요. 이렇게 장점이 많은 것에 비해 특유의 누린내 때문에 꺼리는 분들이 많아요. 호불호가 아주 강한 음식이라고 할 수 있는데요, 구이나 탕, 국 등 다양한 레시피로 먹을 수 있지만 잡내를 확실하게 없애고, 입에 맞는 방법을 찾아서 먹어야 꾸준하게 먹을 수 있습니다. 그래서 오늘 알려드리는 것이 흑염소진액이예요. 지리산에서 자연방목으로 스트레스 없이 키운 흑염..

요즘 유행하는 코로나19로 인해 남편은 재택근무, 아이들은 온라인 수업을 하고 있는데요, 어쩔 수 없는 상황이지만 주부들은 하루하루가 정말 힘이 드네요. 저 역시 체력이 점점 바닥을 드러내 한계에 부딪치고 있어서 직접 건강식품을 찾아봤답니다. 여자한테 특히 좋다고 알려져 있는 것이 흑염소인데요, 처음에는 특유의 맛과 냄새 때문에 꺼려졌던 것이 사실입니다. 먼저 드셔본 분이 적극적으로 권해 주셔서 먹어봤는데요, 진작 먹지 않았을까 후회가 될 정도로 괜찮아서 소개하려고 합니다. 바로 강복자식품에서 만든 황금숙성 흑염소진액인데요, 지리산에서 마음껏 뛰어놀아 스트레스 없이 자란 암컷만을 도축해서 만들었습니다. 여자에게는 남성 호르몬이 풍부한 수컷보다는 여성 호르몬이 풍부한 암컷이 더 좋으니까요. 허가받은 시설에..