난소암 3기 생존율 관리에 따라 달라집니다
여성 암 가운데 사망률이 제일 높은
난소암은 점점 늘어나고 있는데요,
뚜렷한 증상이 나타나지 않아서
발견하기가 쉽지 않고, 그래서 환자의
상당수는 간이나 대장, 소장 등
주변 기관으로 전이가 이루어진 3기
이후에 진단받은 경우가 많다고 합니다.
초기에 찾아내 치료를 시작하면
완치율이 80%~ 90% 이상으로 높지만
난소암 3기 생존율만 해도 그 절반인
44%로 낮아지기 때문에 최대한 일찍
진단받을 수 있도록 노력해야겠습니다.
오늘은 난소암에 대해 알아보고,
생존율을 높이는데 도움이 되는
관리방법에 대해서도 살펴보도록
하겠습니다.
난소는 자궁의 좌우에 한개씩 붙어
있는데요, 난자를 보관하고 있다가
한 달에 한 번 월경을 할 때 난자를
배출하고, 여성호르몬을 만들어
분비하는 기능을 담당하고 있습니다.
난소에 악성 종양이 생겨난 난소암은
난소의 표피에 생기는 상피세포암이
90% 이상을 차지하고 있는데요,
과거에는 50대, 60대 환자가 많았다면
요즘에는 20대, 30대 환자도 적지
않습니다.
난소암은 배란의 횟수와 관련이
높아서 배란이 많이 이루어질수록
걸릴 위험이 높아지는데요,
요즘 초경이 빠르고 임신과 출산의
경험이 없거나 적은 젊은 여성들이 많기
때문에 발병률이 높아지는 것입니다.
고지방, 고칼로리 음식 섭취가 늘어나
비만인 여성이 많아졌는데요,
비만도 난소암과 관련이 있고,
BRCA 유전자를 가지고 있거나
난소암, 유방암, 대장암 가족력이 있는
경우에도 난소암에 걸릴 위험이
높아집니다.
특별한 증상이 나타나지 않아도
이러한 위험요소에 해당되는 여성들은
정기적으로 난소암 검사를 받아보는
것이 좋습니다.
초기에 진단받은 환자의 대부분은
건강검진으로 우연히 발견한
케이스가 많았다는 사실만 봐도
건강검진이 얼마나 중요한지
알 수 있습니다.
배가 나와 복부 둘레가 늘어나고,
속이 자주 더부룩하며 포만감을
느낄 때, 비정상적인 질 출혈이 나고,
배와 골반에 통증이 느껴질 때,
소변이 자주 마렵고 급하게 마려운
증상이 잦을 때에는 반드시 정확한
검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.
난소암 치료를 위해서는 암이
생겨난 병변과 그 주위를 완벽하게
떼어내는 것이 제일 좋은 방법인데요,
암이 작을 때에는 가능하지만
많이 자라있거나 다른 곳으로 전이된
상태라면 수술이 어려울 수 있어서
먼저 항암치료를 시작해 암의 크기를
줄여 수술하는 경우도 있습니다.
수술 이후에도 추가로 항암치료를
실시하는 경우도 있습니다.
난소암은 재발율도 굉장히 높은
편이라 환자의 85%가 첫 치료
이후에 재발을 경험했다고 하는데요,
그 경우에는 예후가 좋지 않습니다.
난소암 생존율이 낮은데에는
이같은 이유도 포함되는데요,
그래서 치료가 끝났다고 해서
방심하면 안됩니다.
재발을 막고 치료의 예후를 좋게
하려면 면역력을 키워 암세포가
증식하는 것을 막고,
상처의 회복과 체력을 길러주는
식이요법이 필요합니다.
단백질이 많은 음식이 해답인데요,
체중 증가의 부담을 줄이기 위해서는
지방 함량이 낮은 것으로 먹는
것이 중요합니다.
대표적인 고단백 저지방 육류인
흑염소가 적합하고,
소고기나 돼지고기, 닭고기 등은
최대한 살코기 위주로 드세요.
계란이나 두부, 콩, 유제품 등도
좋습니다.
항산화 효능이 뛰어난 과일과 야채도
함께 챙겨 주시고,
인스턴트나 패스트푸드처럼 열량이
높고, 자극적인 음식은 피하도록 하세요.
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