당뇨환자 흑염소 왜 좋을까요 혈액 속에 포도당이 과도하게 쌓이는 병, 당뇨병은 실명이나 심장질환 등 다양한 합병증을 유발해 치명적인 질환인데요, 전세계적으로 당뇨 환자는 계속해서 늘어나는 추세입니다. 요즘같이 더운 여름철에 당뇨 환자는 더욱 주의가 필요한데요, 평균 기온이 1도가 오르면 당뇨로 인한 사망률이 10%가 올라간다는 연구결과가 있기 때문입니다. 여름에 특히 위험한 것은 더운 날씨로 땀을 많이 흘리게 되면서 허기가 지는 일이 많고, 급하게 먹다보면 음식 조절이 힘들어지는데 당뇨 관리의 8할은 식이관리라서 더욱 악화될 수 밖에 없습니다. 게다가 땀을 많이 흘리면 몸 속에 수분이 빠져나가는데 그렇게 되면 혈액 속 수분 양도 줄어 피가 끈적 끈적해 훨씬 위험해지는 것이지요. 그래서 흑염소를 꾸준히 섭..
