건강완전정복

민물장어 효능 그대로 얻을 수 있는 장어진액 드세요 기운이 없고, 컨디션이 저조할 때 몸에 좋은 보양식품을 찾게 마련입니다. 한국 사람들이 제일 좋아하는 보양식, 장어를 많은 찾는데에는 그만한 이유가 있을텐데요, 오늘은 원기 향상과 기력 회복을 통해 생활의 활력을 줄 민물장어 효능에 대해 알아보고, 쉽고 간편하게 먹을 수 있는 방법도 알려드리겠습니다. 동의보감에 만리어 혹은 만려어라고 해서 영양실조와 허약한 체질에 좋고, 각종 상처를 치료하는데 효과가 있다고 기록되어 있는 장어는 먹을 것이 귀했던 과거 우리 선조들의 건강을 책임지던 귀한 음식이었습니다. 담백하고 고소한 맛 덕분에 먹을게 다양한 요즘 현대사회에서도 세대 불문, 남녀 불문 좋아하는 분들이 참 많습니다. 구체적으로 면역세포를 구성하는 기본 물..

민물장어 효능 올바른 섭취법까지 알아볼께요 계절이 바뀌는 환절기에는 일교차가 커서 면역력도 약해지기 쉽고, 체력도 약해지는 분들이 많아서 기력을 높이는 보양식을 미리미리 챙겨주는 것이 좋습니다. 특히나 단백질이 풍부한 고단백 식품의 대표주자 장어가 보약만큼이나 뛰어난 효능을 인정 받아서 찾는 분들이 많이 있으니 어떻게 먹는 것이 좋은지 올바른 섭취법을 알아보도록 할께요. 먼저 장어의 어떤 성분이 우리 몸에 좋은 영향을 주는지 살펴보면, 면역 세포를 이루는 단백질 외에도 마그네슘이나 철분, 칼슘 등의 무기질과 뮤신, 카르노신, 콘드로이친 등 기력을 높이고 면역력을 높이는 영양소가 도움을 주고 있습니다. 평소에 장어를 구이로 먹는 경우가 많은데요, 열에 의해서 영양소가 파괴될 수 있고, 너무 바짝 구워 껍질..

남자들의 힘을 불끈 솟아오르게 만든다는 음식이 있습니다. 바로 민물장어인데요, 숯불에 구워 담백하게 먹어도 좋고, 탕으로 끓여 얼큰하게 먹어도 좋지요. 그러나 민물장어 효능을 제대로 확인해 보려면 즙으로 만들어 매일매일 꾸준하게 먹는 것이 좋습니다. 오늘은 철갑상어와 각종 과채를 넣고 진하게 고아내 만든 강복자식품의 장어진액을 소개합니다. 민물장어라고 해서 다 똑같은 것은 아닙니다. 임금님께 진상 올렸던 호랑이무늬의 무태장어로 만들었는데요, 무태장어는 일반 장어에 비해 3배 이상 더 큰 대형장어로 한때는 천연기념물로 지정되었던 귀한 장어라고 합니다. 지금은 양식으로 키우는 곳이 많아 천연기념물에서는 해제된 상태이지만 여전히 쉽게 맛볼 수 없는 진귀한 생물이지요. 양식장어라고 하니 항생제를 먹여 키울까 우..