건강완전정복

직장암 환자들의 식단 공부해서 챙겨주세요 최근 발표된 우리나라 사람들에게 제일 많이 걸리는 암은 갑상선암입니다. 그 뒤를 이어 폐암, 위암, 대장암이 차지했다는데요, 짜고 매우면서 자극적인 음식을 즐기는 식습관 때문인지 소화기암에 매우 취약한 것을 알 수 있습니다. 오늘은 대장암, 그 중에서 직장암에 대해 알아보고, 직장암 환자들의 식단으로 바람직한 정보를 찾아보도록 하겠습니다. 대장은 우리가 섭취한 음식물이 통과하는 맨 마지막 소화관입니다. 몸에 필요한 영양소는 그 전에 흡수되고, 필요치 않은 찌꺼기, 노폐물이 모아져 이동하는데, 여기에 섞여 있는 독성물질이나 발암 물질이 대장 점막을 지속적으로 손상시면서 변이를 일으켜 암으로까지 이어지게 되는 것입니다. 대장은 크게 나누면 결장과 직장으로 나누고, 결..

대장암 환자 식단 챙기려면 꼭 알아두세요 일찍 찾아내 치료만 제대로 한다면 생존율은 90%가 넘는 대장암인데요, 대부분의 환자는 증세가 많이 진행된 3기 이후에 야 병원을 찾는 경우가 많아서 사망률이 매우 높은 암이기도 합니다. 한국인은 대장암의 발병률도 굉장히 높은 편이기 때문에 조기 발견과 예방을 위한 노력이 무엇보다 중요한데요, 어떻게 하면 좋은지 알아보고 도움이 될 만한 대장암 환자 식단도 살펴보도록 하겠습니다. 대장은 우리 몸의 소화기관 중 맨 마지막에 해당되는 기관인데요, 우리 몸에 불필요한 요소들을 모아뒀다가 다시 몸 밖으로 배출시키는 역할을 맡고 있습니다. 여기에 들어있는 독성 물질이나 발암 물질이 대장의 점막을 오랫동안 지속적으로 자극해 변이를 일으켜 암세포를 만들어 낼 수 있는데요, 이..

대장암 수술후 식단 관리에 도움되는 정보 살펴봐요 50세 이상의 성인남녀의 절반 정도는 변을 볼 때 피가 나오는 치질을 앓았던 적이 있다는데요, 그래서 대수롭지 않게 여겨 방치하게 된다면 대장암이라는 큰 병을 방치하는 것일 수 있어서 우리는 제대로 된 검사를 해 볼 필요가 있겠습니다. 세계보건기구에서 발표한 자료를 보면 우리나라는 인구 대비 대장암 발병률이 가장 높은 나라일 정도로 발병률이 높은만큼 사소한 관심이 대장암의 조기 발견과 적절한 치료로 이어져 생존율을 크게 높일 수 있습니다. 오늘은 대장암에 대해 알아보고, 대장암 수술후 식단 관리에 도움이 되는 정보도 함께 나눠보도록 하겠습니다. 대장암은 지금도 한국인에게 잘 걸리는 암 2위 ~ 3위를 차지하는데요, 평균 수명이 점점 늘어나서 인구의 고령화..

대장암 수술후 좋은음식 챙겨서 생존율 높여요 한국인의 대장암 발생률은 세계 2위입니다. 대장암은 선진국형 암이라고 하는데, 우리나라도 과거 채식 위주의 식사에서 고열량, 고칼로리 육식 위주의 식사로 바뀌면서 발병률이 급증하는 것으로 보여집니다. 높은 발병률만큼 사망률도 높아서 폐암, 간암에 이어 세번째로 높아 경각심을 가지고 잘 살펴야겠습니다. 오늘은 대장암에 대해 알아보고, 생존율을 높일 수 있는 대장암 수술후 좋은음식도 챙길 수 있도록 정보를 나눠보도록 하겠습니다. 대장은 우리가 섭취한 음식물이 거치는 맨 마지막 단계입니다. 몸에 필요한 영양분이나 수분, 전해질 등이 빠져나가고, 몸 밖으로 빠져나가야 할 찌꺼기가 잠시 저장되는 공간이기도 한데요, 이 찌꺼기에 들어있는 독성물질, 발암물질이 대장 점막을..

우리가 섭취한 음식물이 거치는 마지막 소화기관이 바로 대장인데요, 몸에 좋은 영양분과 수분은 모두 흡수되고 몸 밖으로 배출되어야 할 찌꺼기와 노폐물 등 해로운 것들만 남아있습니다. 이것들이 대장에 오랫동안 머물면서 점막을 자극하고 변이를 일으켜 악성종양, 즉 대장암이 생기는 것입니다. 오늘은 이에 대해 더 자세하게 알아보고, 대장암환자에게 좋은 음식도 살펴보도록 할께요. 염증이나 용종이 악성으로 변해서 암이 생길 수 있고, 가족력도 영향이 있지만 우리가 먹은 것들이 가장 큰 작용을 한다고 합니다. 칼로리가 높고 지방이 많은 것 위주의 서구화된 식습관이 대표적인 위험요인으로 알려져 있고, 식이섬유가 많은 과일과 채소는 점점 덜 먹게 되는 것도 결국은 우리 몸을 망치게 됩니다 여기에 음주와 흡연, 스트레스는..

위암 다음으로 우리나라 사람들에게 많이 걸리는 암이 대장암이예요. 우리나라 대장암 발병률은 세계적으로도 1위를 차지할 정도로 높은 편인데요, 식습관과 밀접한 관련이 있다고 알려져 있어요. 경제가 발전하면서 기름기가 많고, 칼로리가 높은 서구화식 식습관으로 변한 것이 대장암을 일으키는 가장 중요한 원인이 된다고 합니다. 오늘은 대장암의 원인과 대장암 증상, 대장암에 좋은 음식을 알아보도록 할께요. 대장암의 원인을 살펴보기 전에 대장의 기능을 먼저 살펴보는 것도 필요해요. 대장은 음식물이 소화과정을 거치는 단계 중에서 가장 마지막을 거치는 단계인데요, 영양분이 다 흡수된 음식물 찌꺼기와 독성물질 등이 대장에 저장되었다가 항문을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 이 과정에서 대변이 대장에 머무는 시간이 길어질수록 ..