직장암 4기 생존율 높여주는 음식

 

직장은 대장의 맨 끝 부분으로

항문에 연결되어 있는

기관인데요,

 

이곳에 악성종양이 생긴 것을

직장암이라고 합니다.

 

결장암과 함께 대장암에

속하는데요,

 

최근 이들 암의 발병률이 계속해서

꾸준하게 늘고 있습니다.

 

이것은 육류 위주의 고칼로리,

고지방 식사가 늘고, 운동부족,

과도한 스트레스가 원인이라고

볼 수 있습니다.

 

 

오늘은 직장암 4기 생존율을

높이는데 도움이 되는 음식을

알아보려고 하는데요,

 

그 전에 직장암에 대해

간략하게 살펴보도록 할께요.

 

초기에는 이렇다 할 증상이

나타나지 않는 편이고

 

건강검진이나 다른 검사를

하다가 우연히 찾아내는

경우가 많습니다.

 

의심나는 증세가 나타나면

이미 상당하게 진행된

상황일 수 있습니다.

 

 

변비와 설사가 오랫동안

지속되거나 배변 후에도 시원하지

않는 잔변감을 느낀다면

검사를 받아보는 것이 좋고,

 

혈변이나 점액질변이 보인다면

지체말고 병원을 찾아주세요.

 

복통을 호소하는 사람도

있는데요,

 

통증은 말기에서나 보이는

증상이라고 하니 그 전에

찾아낼 수 있어야 합니다.

 

 

치료방법은 환자의 상태에

따라 조금씩 다른데요,

 

종양을 떼어내는 것이 기본이고

방사선과 항암요법을

병행하게 됩니다.

 

타 장기로 전이가 없고,

암세포가 점막 혹은 점막하

조직에만 국한되어 있다면

 

회복속도가 빠르고 후유증이

적은 복강경 또는 내시경으로

간단하게 수술이 가능합니다.

 

 

생존율을 높이기 위해서 꼭 챙겨

먹으면 좋은 식품들이 있는데요,

지금부터 소개할께요.

 

흰 쌀밥은 피하는 것이 좋고,

잡곡밥이 도움이 됩니다.

 

특히 현미밥은 혈압을 낮춰주고

대사증후군 등의 질병 예방에도

도움을 주니 건강한 분들도

꾸준하게 드시면 좋답니다.

 

고구마에는 섬유질이 풍부하게

들어있어서 환자의 배변 활동을

촉진시켜 도움이 됩니다.

 

 

양배추는 항암 효능이 우수한

야채라 빠뜨리지 말고,

특히 위염, 위궤양, 위암 등

위장 질환에 탁월합니다.

 

브로콜리에 가득 들어있는

설포라판 성분이 항산화

작용이 뛰어나고,

 

토마토의 라이코펜은 강력한

항암 성분이니 빠뜨리지

말고 드세요.

 

그 외에 육류나 기름기가 많고,

인스턴트, 패스트푸드는

멀리하세요.

 

금연, 금주도 잊지말고

꼭 실천해 주세요.