60대 아빠 생신선물 준비하려니 장어진액을 추천해 주시는 분들이 많은데요, 장어진액이 어디에 얼마나 좋은지 찾아봤습니다. 지금부터 제가 수집한 정보, 공유하도록 할께요. 장어는 옛날부터 남자들에게 좋은 음식으로 유명합니다. 특히 남자들의 스테미너를 올린다고 꼬리에 집착하는 분들이 많아요. 그러나 꼬리보다는 몸통에 영양소가 더 풍부하게 들어있다는 연구결과가 있으니 골고루 먹는 것이 좋습니다. 장어에는 원기 향상을 돕는 아르기닌, 카르노신, 아연 성분이 많고, 여성들의 피부미용과 면역력을 높여주는 콜라겐, 비타민A 등의 성분도 많아 꼭 남자한테만 좋다는 인식은 고쳐야겠습니다. 장어의 풍부한 영양성분을 효과적으로 섭취하기 위해서는 불에 구워먹는 방법보다 진액으로 만들어 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 열에 구..