건강완전정복

당뇨환자 흑염소 왜 좋을까요 혈액 속에 포도당이 과도하게 쌓이는 병, 당뇨병은 실명이나 심장질환 등 다양한 합병증을 유발해 치명적인 질환인데요, 전세계적으로 당뇨 환자는 계속해서 늘어나는 추세입니다. 요즘같이 더운 여름철에 당뇨 환자는 더욱 주의가 필요한데요, 평균 기온이 1도가 오르면 당뇨로 인한 사망률이 10%가 올라간다는 연구결과가 있기 때문입니다. 여름에 특히 위험한 것은 더운 날씨로 땀을 많이 흘리게 되면서 허기가 지는 일이 많고, 급하게 먹다보면 음식 조절이 힘들어지는데 당뇨 관리의 8할은 식이관리라서 더욱 악화될 수 밖에 없습니다. 게다가 땀을 많이 흘리면 몸 속에 수분이 빠져나가는데 그렇게 되면 혈액 속 수분 양도 줄어 피가 끈적 끈적해 훨씬 위험해지는 것이지요. 그래서 흑염소를 꾸준히 섭..

흑염소 진액 당뇨 예방과 증상완화에 좋은 이유 있었네요 고열량, 고지방 식품 위주의 서구화된 식습관으로 즐기는 사람들이 많아진 까닭에 고지혈증, 고혈압, 당뇨, 비만 같은 대사 질환을 앓는 분들도 참 많아졌습니다. 이를 극복하고 미리 예방하기 위해서는 식습관 개선과 규칙적인 운동으로 관리하는 것이 필요한데요, 우리나라 토종 흑염소가 좋다고 합니다. 오늘은 흑염소를 먹기 쉽도록 만든 흑염소 진액을 소개하고, 흑염소 진액 당뇨 예방과 증상 완화에 좋은 이유를 알려드립니다. 흑염소에는 아라키돈산 성분이 아주 풍부하게 들어있는데요, 이 성분은 사람의 모유 속에 들어 있는 성분으로, 몸에서 스스로 합성되지 않아 반드시 음식으로 보충해야 되는 중요한 성분입니다. 이것이 당뇨 환자의 혈당 조절에 도움을 주는데 인슐린..