콩팥은 우리 몸에 있는 장기 중에서 신장을 말하는데요, 생긴 모양이 콩과 비슷하다고 해서 콩팥이라고 불립니다. 콩팥은 등 양쪽으로 두 개가있는데요, 우리 몸에 있는 수분과 염분 양을 조절하고, 혈액과 체액을 균형있게 유지하는 역할을 합니다. 또 몸 속에 쌓인 노폐물을 소변으로 배출하고 혈압조절, 호르몬 분비 등의 중요한 기능을 담당하고 있습니다. 이렇게 중요한 콩팥은 한번 손상되면 회복이 힘들고, 평생 투석을 해야 하기 때문에 손상되기 전에 충분히 관리가 필요합니다. 특히 콩팥은 70% 이상이 손상되어도 별다른 증상이 나타나지 않아서 방치하게 되는 경우가 많아 만성 콩팥병으로 진행되는 경우가 많습니다. 콩팥에 안좋은 음식을 멀리해서 콩팥 건강에 힘쓰도록 해요. 콩팥에 안좋은 음식으로 대표적인 것은 바로 ..