장어즙 부작용 걱정된다면 하나만 확인하세요 단백질과 불포화지방산, 비타민A를 비롯해 마그네슘, 철분, 칼슘 같은 무기질이 풍부하게 들어있는 장어는 남녀노소 누구나 좋아하는 음식 중 하나입니다. 게다가 뮤신, 카르노신, 콘드로이친 같은 다양한 영양소도 가득 들어있어서 장어 한 마리를 먹으면 어쩌면 보약 또는 종합 영양제만큼이나 좋은 영향을 기대할 수 있을겁니다. 특히 먼 바다에서 수천 km의 바다속을 헤엄쳐 강으로 올라오는 민물장어는 영양도 더 풍부하고, 맛도 더 좋아서 인기가 많습니다. 대개는 기운 없고, 체력이 약해졌다 싶을 때 전문점에 가서 사먹는 경우가 많은데, 어쩌다 한 번 먹는 것보다는 조금씩이라도 매일, 꾸준하게 먹는 것이 훨씬 효과적입니다. 그래서 요즘 사람들이 많이 찾는 것이 장어진액입니다..