여자들은 임신과 출산이라는 값진 경험을 하고 나면 벅찬 감동과 환희가 가시기도 전에 몸의 변화를 감지하게 됩니다. 체형 변화는 물론 체력이 약해지고, 기력도 떨어지는 경우가 많고, 산후풍이라고 해서 뼈마디가 시리고 아픈 증상도 나타날 수 있지요. 그래서 예전부터 산후조리에 좋은 음식을 잘 챙겨야 한다고 했습니다. 산후조리에 좋다고 알려진 여러 가지 음식들이 있지만, 오늘은 그 중에서 가장 확실한 효과를 볼 수 있는 흑염소즙을 소개하도록 할께요. 흑염소는 단백질과 아연 등 몸에 좋은 영양성분이 풍부하고, 불필요한 지방은 오히려 더 적습니다. 따뜻한 성질을 가지기도 해서 꼭 출산한 여성이 아니더라도 여자들에게 좋은 음식으로 많이 알려져 있지요. 그러나 특유의 잡내와 누린내 때문에 비위가 약한 사람들은 꺼리는..