혈당 낮추는 음식 간단하게 정리했어요 우리나라 30세 이상의 성인 7명 중에서 1명이 앓고 있을 정도로 당뇨병은 아주 흔한 질병입니다. 우리 몸의 에너지원으로 사용되어야 할 포도당이 소변으로 빠져나가는 질병이 당뇨인데요, 혈당을 낮추는 인슐린 호르몬이 전혀 분비되지 않거나 분비량이 적어 제 기능을 제대로 하지 못해서 생기는 병입니다. 당뇨는 합병증이 더 위험한 질환이라고 할 수 있는데요, 당뇨 환자의 경우 혈액이 끈적끈적한 상태가 지속되고, 끈적해진 혈액이 혈관에 달라붙으면서 혈관 벽을 손상됩니다. 그렇게 되면 협심증이나 심근경색, 뇌경색과 뇌출혈 등 심혈관계 합병증을 유발해 사망에 이를 수 있으니 방심하지 말고 적극적으로 치료해야겠습니다. 오늘은 당뇨병에 대해 알아보고, 당뇨를 개선할 수 있는 혈당 낮..