찌는 듯한 더위로 인해 흘리는 땀이 많고, 수분이 빠져나가 몸이 축축 늘어지니 여름은 건강을 유지하기가 참 힘든 계절입니니다. 젊은 사람들도 그렇지만, 나이 많은 노인들은 특히 더 힘들 수 있는데요, 부모님 건강을 위해 건강 보양식을 준비해 보세요. 오늘은 노인 기력회복을 위한 최고의 음식, 장어진액을 소개하도록 하겠습니다. 장어에는 아르기닌, 카르노신, 콘드로이친, 뮤신, 마그네슘, 철분 등 다양한 영양성분이 매우 풍부하게 들어있어서 옛 우리 선조들은 만리어라 부르며 영양실조와 허약체질을 개선하는데 이용해 왔습니다. 특히 고단백, 저지방 식품의 대표격인데요, 그래서 면역력과 체력을 높이는 효능이 매우 뛰어나기도 하지만 남자들의 스테미너를 향상 시키는데 큰 도움을 준다고 알려져 있습니다. 장어 자체를 구..