기력회복에 좋은 한약 흑염소즙이 더 좋아요 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 현상이 노화입니다. 아픈 곳이 점점 많아지고, 몸에 기운도 없어지는데요, 그래서 기력회복에 좋은 한약을 찾는 분들이 많습니다. 요즘같이 더운 날에는 특히 더 절실하지요. 그래서 오늘은 기력향상에 좋은 음식을 소개하려고 합니다. 바로 흑염소인데요, 옛 조선 왕실에서도 보양식으로 즐겨 찾았다고 합니다. 흑염소는 고단백질 저지방 식품이라서 면역력을 높이는데 도움이 되고, 또 따뜻한 성질을 가지고 있어 위와 장을 보호해 소화가 잘 되게 해주기 때문에 저절로 입맛을 좋게 만들어 결국은 기운을 끌어 올리는 효능이 뛰어납니다. 특히 중년 여성들이 호르몬이 부족해지면서 생기는 갱년기 증상을 완화시키고 예방하는데 탁월한데요, 흑염소에 들어있는 ..
