갱년기 증상에 좋은 음식 흑염소진액으로 간편하게 드세요 50대를 전후로 월경이 끝나고 호르몬의 변화가 일어나면서 갱년기가 시작되는데요, 이 때 안면홍조나 발한, 두근거림, 피로감, 우울감 등의 갱년기 증상으로 스트레스를 받는 여성들이 많습니다. 신체적으로나 정신적으로 많이 힘들어 하는 여성들에게 갱년기 증상에 좋은 음식, 흑염소를 소개합니다. 옛 어르신들이 말씀하시기를 여자 나이 마흔이 되기 전에 흑염소 세 마리를 먹으면 평생 잔병치레 없이 건강하다고 했습니다. 예로부터 약용동물로 큰 사랑을 받아왔던 흑염소는 성질이 따뜻해 기력 보강과 체력 증진을 위한 보양식으로도 유명한데, 여자들에게 특히 좋다고 알려져 있습니다. 흑염소에는 아라키돈산 성분이 풍부하게 들어있는데요, 이것은 성장 호르몬과 성 호르몬을 촉..